Unsere Leistungen – Nordic Walking
Unsere Leistungen – Nordic Walking
Nordic-Walking (in Kürze)
Nordic Walking ist eine äußerst effektive und schonende Trainingsmethode, die nicht nur Ihre Ausdauer und Kraft steigert, sondern auch gezielt Rücken– und Oberkörpermuskulatur kräftigt. Durch den Einsatz der Stöcke wird der gesamte Körper aktiv einbezogen, was den Fettstoffwechsel anregt und die Herz–Kreislauf–Funktion stärkt. Zudem hat das Training positive Effekte auf den Blutdruck, verbessert die Körperhaltung und erhöht die Atemtiefe – ideal für Stressabbau und allgemeines Wohlbefinden.
Dank der präventiven Wirkung übernimmt Ihre Krankenkasse nach §20 Präventionsgesetz einmal im Jahr die vollen Kosten für den Kurs. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um fit zu bleiben und gleichzeitig etwas Gutes für Ihre Gesundheit zu tun!
Nordic-Walking (in Kürze)
Nordic Walking ist eine äußerst effektive und schonende Trainingsmethode, die nicht nur Ihre Ausdauer und Kraft steigert, sondern auch gezielt Rücken– und Oberkörpermuskulatur kräftigt. Durch den Einsatz der Stöcke wird der gesamte Körper aktiv einbezogen, was den Fettstoffwechsel anregt und die Herz–Kreislauf–Funktion stärkt. Zudem hat das Training positive Effekte auf den Blutdruck, verbessert die Körperhaltung und erhöht die Atemtiefe – ideal für Stressabbau und allgemeines Wohlbefinden.
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Häufig gestellte Fragen - Wir antworten
Haben Sie Fragen? Wir haben die Antworten!
Schreiben Sie uns einfach über das Kontaktformular, oder rufen Sie uns gerne an!
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Einen Termin zu vereinbaren, ist ganz einfach: Schreiben Sie uns über das Kontaktformular, rufen Sie uns an oder kommen Sie direkt in unserer Praxis vorbei. Wir sind für Sie da!
Wie sind die Öffnungszeiten?
Unsere Öffnungszeiten sind von Montag bis Freitag, jeweils von 8:00 bis 20:00 Uhr.
Welche Leistungen kann ich bei Physiotherapie Kaufmann in Anspruch nehmen?
Wir bieten ein breites Spektrum an physiotherapeutischen Leistungen, darunter individuelle Physiotherapie, Reha-Nachsorge, Technogym-Training, Sensopro-Training und Nordic Walking. Eine detaillierte Übersicht unserer Leistungen finden Sie oben im Menü unter "Leistungen".
Was muss ich zu einem Termin mitbringen?
Bitte bringen Sie ein großes und ein kleines Handtuch zu Ihren Terminen mit. Bequeme Kleidung und Turnschuhe sind ebenfalls empfehlenswert.
Was kann ich selbst tun, um meine Genesung zu unterstützen?
Um Ihre Genesung zu fördern, führen Sie regelmäßig die empfohlenen Übungen durch, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und genügend Ruhe und Schlaf. Vermeiden Sie schmerzauslösende Aktivitäten und halten Sie bei Fragen oder Unsicherheiten Rücksprache mit Ihrem Physiotherapeuten oder Trainer.
Was passiert, wenn ich eine Sitzung nicht wahrnehmen kann oder verpasse?
Bitte informieren Sie uns mindestens 24 Stunden vorher, außer an Wochenenden, bitte bereits am Freitag, wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können. Sollten Sie eine Sitzung verpassen, vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen neuen Termin, um den Behandlungsplan fortzusetzen und optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Was muss ich zu einem Termin mitbringen?
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Was kann ich selbst tun, um meine Genesung zu unterstützen?
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Was passiert, wenn ich eine Sitzung nicht wahrnehmen kann oder verpasse?
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Haben Sie Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren?
Möchten Sie mehr über unsere physiotherapeutischen Leistungen erfahren oder einen Termin vereinbaren? Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren – wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zu begleiten!
Physiotherapie Alexander Kaufmann
5 von 5 Sternen
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